能消化，才能活得流暢。
吃東西，消化成容易吸收的養份；
不如己意的事，理解、消化、接納，別讓情緒打轉困籠；
突如其來的思想衝擊，也須好好消化平復，才不致深陷恐懼焦慮或自我質疑。
每個人都總有鯁唔落那些事，那啖氣。
「頂住道氣」，直白鮮活地表達本我輪 / 太陽神經叢有事的感覺。輕微一點是脹氣、消化不良，再久一點也許演變成痛症、痙攣、糾結衰弱。
龍艾（Artemisia dracunculus）這種草本植物，從古時候已用來緩解消化與痛楚。看它的拉丁名字，已感覺它充滿故事。Artemis 是希臘神話中的月亮女神，陰晴圓缺的月亮從來與情緒相關。Dracunculus 意指小龍，可能代表邪惡力量，也有指是保護不被蛇咬，兩個字相加，有種女神鬥惡龍——從負面情緒意識解脫出來的意象。
此精油味道如茴香，我放在鼻腔吸聞，迅速有嗝氣反應。也可以用 10ml 植物油，加入 6-8 滴，塗於太陽神經叢或腹部。狂咳不止幾近痙攣、肌肉痠痛等症狀都可用龍艾按摩。
注意：懷孕前期不宜使用，宜向專業芳療師查詢。
芳療師 Connie 💚💜
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