身體需要春季排毒的６個訊號

春天，是萬物甦醒的季節，也是身體自我淨化、恢復平衡的最佳時機！阿育吠陀（Ayurveda），這門源自印度的古老養生智慧，認為人體與自然息息相關，春季正是清理冬季積累的毒素、喚醒活力的關鍵時刻。

當氣溫回暖，體內的Kapha（水與土的能量）容易過度累積，導致倦怠抑鬱、水腫肥胖、腸胃不適、皮膚過敏等問題。透過適合的飲食、生活方式與芳療技巧，我們可以溫和地幫助身體排毒，找回輕盈與活力！

《春日排毒》阿育吠陀芳療專題課

 課程亮點

•  認識阿育吠陀體質與春季養生原則

•  如何透過飲食、生活習慣與芳療促進代謝

•  春季推薦精油/純露應用，幫助淨化與活力提升

•  簡單實用的身心排毒方法

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 日期：2月20日（四）

 時間：香港時間晚上 7:30 - 9:00

歡迎其他地方/時區的芳友參加

線上課程，不設錄影

 費用：港幣$288

讓我們一起順應四季節奏，溫柔地為身體做一次春季大掃除！

講者：芳療師 Rebecca Leung

Planet Love Aromatherapy 創辦人。曾任中學教師，教學經驗超過10年，擅長以簡淺的方法教授深奧複雜的學問。當芳療師10年，對芳療興趣不減，經常跟隨世界各地的芳療老師學習，接觸和了解不同芳療派別的用法，揉合成別樹一幟的獨特見解。熱衷於人的靈性發展，並將修習多年的各種身心靈工具(包括聲頻療法、阿育吠陀療法、marma療法等)運用於芳香療法之中，讓客戶獲得更整全(holistic)的療癒。

相關資歷：

~ 美國MIU芳療及阿育吠陀碩士

~ 香港中文大學教育碩士

~ Fleur 國際專業香薰治療師文憑

~ 瑞士 Usha Veda 芳香療法認證課程

~ 德芳學院芳香照護學

~ 國際專業香薰治療師聯會成員 (MIFPA)

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#阿育吠陀 #春日排毒 #芳療養生 #順應四時 #身心靈平衡