感覺上,父親節往往不像母親節那麼大陣仗,有點偏心。😆 其實父親們也需要愛與關注,在芳療世界,也不乏滋養男士的好東西。
第一樣介紹的是植物油:南瓜籽油。人體每天需要優質脂肪維持身體所需,而油脂正是構成細胞膜的主要成分。南瓜籽油最知名用處,是防護男性前列腺問題,不少顧客知它的好,常買來給父親或另一半保健。同時,它亦維持心血管健康,降血糖、血壓與膽固醇。
每天喝個 5ml 至 10ml(一至兩湯匙),或加在沙律與自製南瓜湯都可以,就給提供養份。芳客回饋甚為正面,然後把南瓜籽油變成常備保健品。
當然,對女性,南瓜籽油同樣有用,因它富含維他命 E——Bingo!就是抗氧化、防衰老的功臣,兼且滋養頭髪,mama / 女士們可以分一杯「油」,飲用或塗抹在身體鬆膚上,用油養生。
芳療師 Connie 💚💜
Planet Love x The Soulroom Holistic
Oshadhi 芳療產品專門店
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