秋天,想起桂花。
古代詩詞常稱頌秋桂色彩低調淡雅,香氣卻遠溢悠揚。中式甜點桂花糕,就是取它的清甜靈氣。
桂花精油(Osmanthus frangrans),由花朵透過溶劑萃取,主要成分是化解情緒與身體淤塞的倍半萜酮,又有從容靜定的香豆素和酸,疏解鬱結,又自帶一份淡定,與桂花閒靜本性相合。
對於努力操勞,希望獲得肯定,往往滿臉油光,內在卻滋養不足的體質,桂花是值得一試的選擇。它安定神經,可以助眠。而相傳的「回春」功能,該是從內而外,紓緩緊繃疲勞開始。
中醫拿桂花入藥,生津、止咳,桂花精油也真的能對應呼吸道黏液問題,符合秋天潤肺的養生概念。
芳療師 Connie 💚💜
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