防流感,一般要做到收斂黏液(如鼻水或痰),清空呼吸道,抗菌抗病毒,尤加利家族富含的 1,8桉油醇,正是發揮這些功能。
🍀 澳洲尤加利 Eucalyptus radiata
看門口用油,小朋友和老人家可以用。流感流行時用來擴香,淨化消毒空間,清新爽朗的香氣,讓人思路清晰。流感或感冒初起,用它混合植物油,塗於心口和手臂內側,也有效紓緩。但要留意,亁咳並不適合選用尤加利,可選擇花梨木、白玉蘭葉、乳香等其他精油。
🍀 藍膠尤加利 Eucalyptus globulus
非常吸水的尤加利樹種,鼻敏感、鼻水倒流(以致咳嗽)可用,其純露也很止咳。雖然藍膠尤加利才是國際上較廣泛使用尤加利品種,不過此精油含單萜酮,有神經毒性和流産風險,孕婦和小孩應避免使用。澳洲尤加利因此變得相對普遍。
🍀 史泰格尤加利 Eucalyptus staigeriana
市面上較難買得到的品種,香味如檸檬糖,柔和淡雅,小朋友不會抗拒。可平衡情緒與神經系統,並舒緩各種痛症。
🍀 檸檬尤加利 Eucalyptus citriodora
多用於肌肉痠痛、神經痛、關節風濕問題,也能調和呼吸道感染。主打化學成分香茅醛,可以想像它的香氣近似香茅,驅蚊效果了得。但當然,更多人用它強效消炎止痛。
芳療師 Connie 💚💜
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