十一月的英國，天氣又濕又凍。兩天內接到四個查詢，均是小朋友發燒，有咳痰、流鼻水徵狀，問有什麼精油幫得上忙。
根據我的經驗，面對小朋友感冒發燒的情況，除了大眾熟悉的茶樹(Tea tree)、尤加利(Eucalyptus radiata or smithii)精油以外，其實還有很多精油可以選擇。篇幅有限，這次只推介四支精油。
1. 羅文莎葉（桉油樟）Ravintsara 有法國研究指出，羅文莎葉是抗病毒第一名，流感病毒、皰疹病毒、真菌感染，也能處理得當，效用強大即時。羅文莎葉屬多分子型精油，作用多元，止咳化痰效果很好，對支持和強化整體免疫系統也很有幫助。
2. 綠花白千層 Niaouli 綠花白千層擅長處理呼吸道問題，有效抗感染、抗細菌、抗病毒。暢通呼吸道、祛痰，療效顯著，對免疫系統也有支持的作用。
3. 沉香醇百里香 Thyme linalool 處理兒童感染的情況，可以在配方中加一些含單萜醇成份的精油，抗感染同時也激勵免疫系統。沉香醇百里香含70%以上的單萜醇，配搭澳洲尤加利和羅文莎葉，對感冒咳嗽療效極佳，是兒童理想用油。
4. 岩玫瑰 Cistus 又一多分子精油，抗菌、抗病毒，顯著强化提升免疫系統，對所有兒童疾病都有幫助。止血功效也十分著名，是兒童必備精油之一。
當然我不是醫生，不能診症治病。因此我通常都會建議客人先看醫生診斷病情，然後再給予適切的建議，使用芳香療法舒緩病情。
一般來說，我都會根據客戶手上已有的精油建議配方，不會以銷售爲目的。事實上，只要對精油熟悉，就知道它作用多元，用途很廣，設計配方時可以有很多彈性。
文：芳療師 Rebecca
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