冬季其中一支呼吸支援精油，是大高良薑（Alpinia Galanga)，味似沙薑雞。
對的，真是沙薑雞味，一定認得那朕獨特香氣。
大高良薑精油富含氧化物，善於祛痰、分解黏液；也因苯基酯，放鬆止痛一流。遇上支氣管炎，咳到氣喘胸悶這類痙攣問題，甚至肌肉關節僵硬，都能用它。可以選擇稀釋進植物油變按摩油，或作蒸氣嗅聞，皆可紓緩敏感呼吸道。
它跟薑精油同樣幫助消化，驅走脹氣，應對腸胃不適。新年臨近，是時候儲備一支大高良薑精油防吃滯 + 守護呼吸系統。它也有滋補神經系統功能，解鬱，放下過度思慮，平衡身心。
芳療師 Connie 💚💜
Planet Love x the Soulroom
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