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Writer's pictureRebecca

咳嗽是秋之風導致的不平衡

英國開始進入深秋,氣溫下降,很多人開始出現氣管問題,咳個不停。



讀初中的小女兒,生活習慣最受英國文化影響。10多度的天氣,仍常穿短衫熱褲,露臍、露臂又露脾。美少女果然就第一個咳到甩肺,晚上躺在床上咳到睡不着。



聽聽她的咳嗽聲,再幫她把把脈,就知道她這是風型(Vata)咳嗽。 是的,在阿育吠陀的dosha平衡概念中,連咳嗽也是受著三種體質 Vata(風)、Pitta(火)、Kapha(水)所影響,因而會有不同的症狀和表徵。



我幫她用Oshadhi 的這瓶Prana Vata 油稀釋做印度穴位療法(marma therapy),平衡Prana Vata 的能量。這個副體質(subdosha)掌管着頭部與心肺之間氣(prana)的流動。幾分鐘輕柔的marma treatment 之後,美少女就甜甜睡去,晚上再也沒有聽到她的咳嗽聲。



阿育吠陀(Ayurveda) 講求平衡,哪怕身體出現什麼症狀,都是關乎體內各種元素的平衡。因此Vata Pitta Kapha是個很重要的概念,可說是阿育吠陀的精髓。明白了這個概念,就會懂得如何應對各種狀況,運用精油時也會更得心應手。



11月9日(六),Planet Love 將舉行一場阿育吠陀芳療專題分享,主題是《秋冬芳療護養》。Rebecca會帶領大家認識阿育吠陀的基本養生概念。透過了解三種體質(Vata風 Pitta火 Kapha水)的特性,學會輕鬆應用芳香療法,為自己及家人進行最自然實用的秋冬芳療護養。歡迎有興趣的芳友參加。



課堂詳情及報名連結:




查詢:


+852 54047099 / +44 7770044928



芳友們請留意課堂是香港時間下午4-6,即英國時間早上8-10,謝謝



芳療師Rebecca



@planetlove_hk




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