月桂(Bay Laurel)是很好用的一瓶精油，對應呼吸道、腸道、消化等問題都很有幫助。我自己則常用它來處理扭傷，或肌肉、筋腱、關節等方面的疼痛。其止痛效果一流，配合其他同樣具消炎止痛功能的精油使用， 如昆士亞(Kunzea)，可增強效果。
心理方面，月桂跟自信心有著特別的連繫。 清新爽朗的氣味，能使身心有煥然一新的感覺， 幫助人鼓起勇氣，向著目標前進。 能量上，月桂對應喉輪。對於那些欠缺自信表達的人，甚至是見工、面試、上台表演等，需要增強信心和勇氣的情況，都特別有幫助。可跟葡萄柚(Grapefruit)或其他柑橘類精油調和，帶來心情輕鬆的感覺。 小朋友學校面試也用得上哦！